Trening Zastępowania Agresji „Nie taki smok straszny” – wsparcie w radzeniu sobie z emocjami
Agresja bywa dla dzieci jednym z niewielu sposobów reagowania na trudne sytuacje i silne emocje. Często jest to reakcja, która wynika z braku umiejętności radzenia sobie z frustracją, lękiem czy złością. Program Treningu Zastępowania Agresji (TZA) „Nie taki smok straszny” ma na celu pomoc dzieciom w nauce skutecznych sposobów radzenia sobie z emocjami, negocjowaniu, proszeniu o pomoc, a także panowaniu nad wybuchami negatywnych uczuć. Celem jest wykształcenie umiejętności opanowywania „smoków” – czyli destrukcyjnych reakcji – które mogą pojawiać się w obliczu konfliktów i trudności.
Zapraszam do udziału w zajęciach TZA „Nie taki smok straszny”, opartych na autorskim projekcie oraz materiale dydaktycznym „Kontrakt przeciw złości, furii i wściekłości”. Program ten pomoże dzieciom radzić sobie z wybuchami złości, żalu czy bezsilności. Trening pozwoli także na poznanie skutecznych metod rozwiązywania konfliktów i radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych. Dodatkowo, uczestnicy będą mieli okazję do refleksji nad moralnymi aspektami zachowań: co jest złe, dlaczego tak jest i jakie niosą tego konsekwencje.
Podstawowe założenia treningu:
- Rozwój umiejętności identyfikacji i kontrolowania emocji: Dzieci uczą się rozpoznawać swoje uczucia, w szczególności negatywne emocje, oraz rozumieć, jak mogą one prowadzić do agresywnych reakcji.
- Alternatywne metody radzenia sobie z frustracją i stresem: Uczestnicy poznają sposoby reagowania na trudne sytuacje w sposób bardziej konstruktywny i odpowiedni.
- Rozwiązywanie konfliktów bez agresji: Trening uczy dzieci, jak negocjować, okazywać empatię, rozwiązywać konflikty w sposób pokojowy i radzić sobie w trudnych sytuacjach społecznych.
- Zrozumienie agresji i jej konsekwencji: Dzieci poznają skutki agresywnych reakcji, zarówno dla siebie, jak i dla otoczenia, a także uczą się zarządzać poczuciem winy po wybuchu złości.
- Modelowanie pozytywnych wzorców zachowań: Dzieci uczą się, jak reagować w trudnych sytuacjach, wykorzystując tzw. „tratwy ratunkowe”, które pomagają unikać eskalacji agresji.
- Wspólne podpisanie kontraktu: Na zakończenie treningu dzieci wraz z rodzicami/opiekunami podpisują „Kontrakt przeciw złości, furii i wściekłości”, który stanowi wsparcie w codziennych trudnych sytuacjach związanych z kontrolowaniem negatywnych emocji.
Korzyści z udziału w treningu:
Uczestnictwo w programie „Nie taki smok straszny” przynosi dzieciom wymierne korzyści, które pozytywnie wpływają na ich relacje społeczne i rozwój emocjonalny. Trening pozwala na:
- Lepszą kontrolę nad emocjami
- Zmniejszenie agresywnych zachowań
- Rozwój umiejętności budowania pozytywnych relacji społecznych
- Opanowanie umiejętności rozwiązywania problemów
- Wzrost samooceny i pewności siebie
- Redukcję stresu w sytuacjach kryzysowych
- Poprawę atmosfery w domu i w szkole
Dzieci, które biorą udział w Treningu Zastępowania Agresji „Nie taki smok straszny”, zdobywają umiejętności nie tylko w zakresie kontrolowania agresji, ale także skutecznej komunikacji, rozwiązywania problemów i budowania zdrowych relacji z otoczeniem. Umiejętności te wspierają ich rozwój osobisty i społeczny, umożliwiając lepsze funkcjonowanie zarówno w środowisku szkolnym, przedszkolnym, jak i w rodzinie.
Podejście holistyczne:
Program oferuje holistyczne podejście, które uwzględnia zarówno wyzwania, jak i mocne strony dzieci borykających się z trudnościami w kontrolowaniu złości i agresji. Dzięki przemyślanym technikom i narzędziom, rodzice i opiekunowie mogą nauczyć się, jak efektywnie wspierać swoje dzieci, rozwijać ich samodzielność i przygotować je na przyszłość pełną wyzwań.
Wsparcie dla rodziców i opiekunów:
Trening jest także okazją do wsparcia dla rodziców i opiekunów. Dzięki zdobytej wiedzy będą mogli lepiej radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi i zwiększyć swoją pewność siebie w roli wychowawcy. Ponadto, spotkania z innymi rodzicami w podobnej sytuacji stanowią okazję do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia.
Jak dołączyć do grupy?
Aby zapisać się na trening, należy odbyć konsultację wstępną z dzieckiem i rodzicem. W trakcie spotkania omówimy trudności wychowawcze i konkretne zachowania dziecka, co pozwoli nam lepiej dopasować program do indywidualnych potrzeb.
W celu uzyskania informacji o najbliższych terminach zajęć, proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny.